大麦若葉から選ぶ 青汁 おすすめ5選！苦くない粉と1杯の値段で比べました

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• 2026年9月28日：6商品すべての価格と在庫を確認し、掲載商品を5商品に更新しました
• 2026年9月28日：Yahoo!ショッピングの商品を追加しました、また楽天市場の商品も更新しました
• 2026年9月28日：記事全体の文章を更新しました

青汁が苦いのは、原料がケールのときです。

大麦若葉なら味はかなり変わります。5つを1杯の値段と苦味で並べました。

この記事で紹介する青汁5選

苦い青汁と苦くない青汁は原料で分かれる

同じ青汁という名前でも、原料の草が違えば味は大きく変わります。

ケールを使った商品は栄養が濃いかわりに、苦味と青臭さがはっきり出ます。初めての1箱には向きません。

大麦若葉が原料の商品は苦味がずっと弱く、水に溶かしても抹茶に近い味になります。

明日葉はその中間で、黒糖などの甘みを足して飲みやすくしている商品が多くなります。

昔のテレビで、飲んだ人が顔をしかめていた青汁はケールのものでした。

今の棚に並ぶ商品の多くは大麦若葉なので、あそこまで苦いものは減っています。

1杯の値段と苦味の少なさで選ぶ青汁おすすめ5選

販売店での売れ方と、口コミに出てくる味と溶け方の話を合わせて順位をつけました。

第1位 アサヒグループ食品 青汁 フルーツ酵素 30袋

九州産の大麦若葉とケールに、植物の発酵エキスと乳酸菌を足した商品です。ケールが入っていても苦味は目立ちません。

口コミには「子どもが自分から飲む」「牛乳と混ぜるともっと甘くなる」という声が並びました。

酸味と甘みをどちらも抑えたフルーツミックス味なので、毎日飲んでも味に飽きにくいです。

粉の粒子が細かく、スプーンで数回まぜれば底に残りません。

1杯あたり40円前後で、5つの中でも安いほうに入ります。初めて青汁を買う人の1箱目にいちばん選びやすい商品です。

美容向けの成分まで入っているぶん、青汁そのものの濃さを求める人には物足りない中身です。

第2位 新日本製薬 Wの健康青汁プラス 31本入

野菜を足す目的だけでなく、機能性表示食品として届出のある機能まで持たせた商品です。

1本ずつスティックに分かれていて、31本で1か月ぶんという分かりやすい数え方ができます。

1杯で野菜と機能性の成分が同時にとれるので、粉と粒を2つ並べて飲む手間がなくなります。

口コミでは、健康診断の結果を見て買い始めたという声が目立ちました。

1杯あたりの値段は5つの中でいちばん高くなります。青汁として見ると高いので、機能の部分に納得できるかどうかで決めてください。

第3位 井藤漢方製薬 メタプロ青汁 約30日分

お腹まわりに向けた届出を持つ機能性表示食品の青汁で、野菜不足と体型の両方が気になる人が手に取っています。

漢方の会社が作っているぶん、余計な甘みが足されていません。

1杯あたり40円を切る値段で、今回の5つの中ではいちばん安く続けられます。

甘みがついていないので、食事と一緒に飲んでも料理の味をじゃましません。

口コミでは「思ったより青臭くない」という声と「もう少し甘いほうがいい」という声が半々でした。

初めての1箱には向きません。青汁の味に慣れた人が2箱目以降に選ぶ商品です。

第4位 伊藤園 毎日1杯の青汁 乳酸菌 糖類不使用 20包

以前この箱を何度か買っていました。お茶の会社が作っているだけあって、後味がすっきりしています。

糖類を足していないので、甘い青汁に飽きた日に切り替える1杯として置いていました。

砂糖の甘さがないぶん、大麦若葉の風味がそのまま出て、抹茶に近い後味で終わります。

コンビニでも見かけるので、切らした日の夕方に買い足せるのも助かりました。

20包入りなので、毎日飲むと1箱が20日で終わります。30日ぶんの箱と比べるときは、1杯の値段で見てください。

甘みがない味が苦手な人には向きません。牛乳や豆乳で割るつもりで買うと、飲みやすくなります。

第5位 ヤクルトヘルスフーズ 私の青汁 90袋

今わが家の台所に置いてあるのがこれです。90袋という数がそのまま3か月ぶんになります。

契約農家が農薬と化学肥料を使わずに育てた大麦若葉を、しぼってすぐ粉にする作り方です。

水への溶け方は5つの中でいちばんよく、スプーンで2周まぜれば底に何も残りません。

粒子が細かいのでヨーグルトにかけても粉っぽさが出ません。味に飽きた週は、この食べ方に切り替えています。

1箱を買うと一度に払う金額は大きくなりますが、1杯あたりでは40円前後で、2位のWの健康青汁プラスの3分の1以下です。

正直、味そのものは地味です。甘さがほとんどないので、フルーツ味から乗り換えると最初の3日は物足りなく感じます。

5箱を1杯の値段で比べるといちばん安いのはメタプロ青汁

袋の数が違うため、箱の値段だけを見ても比べられません。1杯いくらに直すと順番が入れ替わります。

1杯38円の商品と139円の商品が同じ棚に並んでいるので、1杯の値段を計算するだけで候補が絞れます。

水は70mlに減らして粉を先に入れると飲みやすい

水100mlで作ると薄く感じる商品があります。そのときは水を70mlから80mlに減らすと、味がはっきりします。

粉を先に入れて水を後から注ぐと、底のダマが減ります。逆にすると固まりが残りやすくなります。

甘くない商品は牛乳や豆乳で割ると、抹茶ラテに近い味になって飲みやすくなります。

ヨーグルトにかける食べ方もあります。粒子の細かい商品なら粉っぽさが出ず、朝食の一部として食べられます。

たくさん飲めば早く変わるというものではありません。1日1包から2包を毎日続けるほうが、飲む習慣として続きます。

コップとスプーンを箱の横に置いておくと毎日続く

青汁が続かない人の多くは、味ではなく手間で止まっています。作る道具が遠いと、その時点で面倒になります。

コップとスプーンを箱の横に置いておくだけで、朝の作業が15秒で終わります。

野菜のかわりを全部青汁に任せるのは無理があります。1日350gの野菜という目安に対して、青汁1杯で補えるのは一部です。

サラダを1皿足したうえで、足りない日の補いとして使うと目安に近づきます。