【2026年】メンズ サンダル おすすめ5選！｜街歩きと川遊びで歩きやすさを比べました

メンズサンダルは、かかとを押さえるかどうかで歩きやすさが大きく変わります。

街歩き、川遊び、仕事帰りの履き替えの3つの場面で比べ、5足を順位にしました。

この記事で紹介するメンズサンダル5選

メンズサンダルの選び方

まずは履く場所を決めると、選ぶ形がしぼれます。

街歩きならベルトでかかとを留めるメンズサンダルがおすすめ

1日歩くなら、甲とかかとの両方をベルトで押さえるサンダルを選んでください。

かかとが固定されていないと、指先で踏ん張りながら歩くことになり、夕方にはふくらはぎが張ってきます。

スライドタイプは脱ぎ履きが楽ですが、近所のコンビニや車の運転のあとに履き替える用と考えたほうが合っています。

川や海で履くならつま先を覆う形が安心

水辺ではつま先を覆うタイプのサンダルにすると、石や岩に指をぶつけても痛い思いをしません。

川の中は足元が見えないので、指がむき出しのサンダルだとけがをしやすいです。

濡れたあとに乾きやすい素材かどうかも見ておくと、帰りの車の中がにおいません。

長く歩く日はソールの厚いスポーツサンダルが楽

ソールが厚くてクッションのあるスポーツサンダルなら、アスファルトの上を歩いても足裏が痛くなりにくいです。

薄いビーチサンダルで観光地を歩くと、2時間ほどで足の裏がじんじんしてきます。

サイズは足の長さだけでなく甲の高さも見る

甲が高い人は、ベルトやコードで締め具合を変えられるサンダルを選ぶとサイズが合わせやすいです。

同じ26cmでも、甲が高い人はきつく、低い人はゆるく感じます。

ブランドによってはやや細めに作られているので、幅広の足の人は口コミでサイズ感を確かめてから買うと安心です。

メンズサンダル5足を比べた検証のポイント

順位は次の4つの点で比べて決めました。

歩きやすさはソールのクッションとかかとの留め方で比べる

ソールの厚さと、かかとが浮かずに歩けるかを見ました。

1日中履いても足裏が痛くならないものを高く評価しています。

脱げにくさは甲をどこまで押さえるかで比べる

歩いているときにかかとがずれないか、走ったときに脱げそうにならないかを見ました。

水への強さは濡れたあとの乾きやすさで比べる

川遊びや雨の日に履いたとき、すぐに乾くかどうかを見ました。

服との合わせやすさは短パンでも靴下でも履けるかで比べる

夏の短パンだけでなく、春や秋に靴下と合わせても浮かないかを見ました。

メンズサンダル おすすめ人気ランキング5選

第1位 KEEN ユニーク 街歩きに強いメンズサンダル

KEENのユニークは、2本のコードを編んで甲全体を包むメンズサンダルです。

甲からかかとまでコードがつながっているので、街を1日歩いてもかかとがずれません。

自分で買って3年ほど履いていますが、夏の休日はほとんどこれで出かけています。

旅行で京都の坂道を1日歩いたときも、足の甲がこすれて痛くなることはありませんでした。

足首の後ろにあるコードを引くと締め具合が変わるので、朝は少しきつめにしておき、夕方に足がむくんできたらゆるめる、という履き方ができます。

ソールはゴムで厚みがあり、雨の日の駅の床でも滑りにくかったです。

足裏が当たる面は足の形に沿ってへこんでいて、土踏まずが落ち着きます。

正直、見た目は好みが分かれます。

初めて履いて出かけた日は、友人に「それ網？」と言われました。

それでも履き続けているのは、ほかのサンダルに戻すと歩く距離が短くなるからです。

靴下と合わせても浮かないので、春から秋まで長く履けるおすすめのメンズサンダルです。

第2位 KEEN シーニック エイチツー 水辺向けサンダル

シーニック エイチツーは、KEENの水辺向けのシリーズに入っているメンズサンダルです。

つま先を覆う形なので、川の中で石にぶつけても指を守れます。

アッパーは乾きやすい素材で、通気性もあります。

足裏に当たる部分は足の形に合わせたEVAで、その下にもクッションのEVAが入っています。

底はゴムで、濡れた岩の上でも滑りにくいという口コミが目立ちました。

キャンプや川遊びでそのまま水に入れるので、家族で出かける人から評価が高いモデルです。

ただ、つま先が覆われているぶん、真夏の街歩きでは指のまわりが少し蒸れるという声もあります。

街だけで履くならユニーク、水に入る予定があるならシーニック エイチツーと分けて考えるのがおすすめです。

第3位 SHAKA ネオバンジー EX 甲が高い人のサンダル

SHAKAのネオバンジー EXは、甲と足首とストラップの3か所で締め具合を変えられるスポーツサンダルです。

足の形に合わせて細かく締められるので、甲が高い人でも足が中で泳ぎません。

フェスに履いて行ったことがありますが、芝生と砂利道を半日歩いても足裏が痛くなりませんでした。

ソールはEXソールという軽いタイプに変わり、26cmで片足340gほどです。

ストラップの裏はメッシュなので、汗をかいてもべたつきにくかったです。

気になったのは、3か所を締めるので履くときに少し時間がかかることです。

玄関でさっと履いて出たい人には、面ファスナーだけの4位のほうが合っています。

南アフリカ生まれのブランドで、色はBLACK、TAUPE、DENIMから選べます。

アウトドアでも街でも使えるおすすめのスポーツサンダルです。

第4位 DSM401 手ごろな値段のメンズサンダル

ダンロップ リファインドのDSM401は、4,000円前後で買えるメンズのスポーツサンダルです。

甲と足首の2か所をバンドで留めるので、値段が安くてもかかとが浮かずに歩けます。

甲は面ファスナー、足首はワンタッチで外せるバックルなので、脱ぎ履きに手間がかかりません。

ソールは軽い素材で、かかとにはエアクッションが入っています。

口コミでは、近所の散歩や庭仕事用に2足買ったという声が多く見られました。

洗車や庭の水まきで濡れても気にせず履ける、と書いている人もいます。

一方で、ブランドのサンダルに比べると見た目はシンプルで、街のおしゃれ用には物足りないという意見もあります。

普段使いの2足目として選ぶならおすすめのサンダルです。

第5位 ウーフォス 歩いた後のリカバリーサンダル

ウーフォスのウーオリジナルは、指で鼻緒をはさむトングタイプのリカバリーサンダルです。

ランニングや立ち仕事のあとに履くと、着地したときの足裏への響きがやわらぎます。

ソールは独自のやわらかいフォームで、踏むと沈んでからゆっくり戻ります。

自分は週末のランニングのあとに履き替えていますが、最初に履いたときは柔らかすぎて歩きにくいかもと思いました。

10分ほど歩いて慣れると、帰りの電車で足がだるくなる感じが減りました。

男女兼用のサイズで、水洗いもできます。

気になるのは、鼻緒タイプなのでかかとが固定されないことです。

長い距離を歩く日のメインには向かないので、1位から4位のどれかと組み合わせて使うのがおすすめです。

メンズサンダルに靴下を合わせるならスポーツサンダルがおすすめ

靴下と合わせるなら、ユニークやネオバンジー EXのようにベルトやコードが太いスポーツサンダルが合わせやすいです。

細い革ひものサンダルに靴下を合わせると、足元だけ浮いて見えます。

靴下は白か黒の無地で、くるぶしが隠れる長さにすると、ひざ下が長く見えます。

秋口に長ズボンと合わせる場合も、太めのストラップのほうが全体がまとまります。

自分でいくつか使ってみたり、口コミや取材をして総合評価で書いています。