試合中にずり落ちるソックスや水ぶくれの痛み、地味にストレスですよね。 社会人リーグ経験者への取材をもとに、本当に履くべき5足を紹介します！
試合で足元のトラブルをなくす3つの選び方
サッカー歴20年の社会人選手に取材して、ソックス選びで本当に大事な要素を3つに絞りました。
サッカーソックスおすすめ5選
第1位 MIZUNO サッカー ストッキング ソックス P2MXC000
高校サッカー部や社会人リーグで定番中の定番、MIZUNOのP2MXC000。 アーチサポート構造が足裏にしっかりフィットして、試合後半でも足首周りが崩れないのが取材先のコーチから絶賛されていた1足です。
取材したフットサル大会に参加する友人は、前モデルから愛用していて「生地の耐久性が段違い」と話していました。 洗濯機で30回洗っても型崩れしないそうで、コスパも抜群。 デメリットは白基調のみで色の選択肢が少ないところですが、チーム統一なら問題なしです。
アーチサポート構造で耐久性抜群。社会人リーグやチーム統一にも定番の1足。
第2位 VAXPOT サッカー ラグビー ソックス ストッキング VA-6020
練習用と割り切って本数を揃えたい人に人気のVAXPOT。 ラグビーにも対応する厚手の編み込みで、スライディング時の擦れダメージが少ない点が取材先のジュニア指導者から評価されていました。
価格が安いので練習で破れても凹まないのが精神的に楽。 ぶっちゃけ試合用にはMIZUNOを選ぶ選手が多いですが、日々の練習用にまとめ買いするのがベストな立ち位置です。 サイズが1種類しかないので、22cm未満の子には少し大きいのが正直なところ。
厚手編みで練習用にまとめ買い人気。ラグビーとの兼用にも。
第3位 Tabio フットボール 5本指ソックス 日本製
プロサッカー選手からも愛用者が多いタビオの5本指モデル。 1本1本の指が独立して動かせるから、切り返しやシュート時の足裏グリップがぐっと上がると取材先の社会人選手が断言していました。
日本製で品質が高く、指間のムレも少ないので夏の試合後でも指の間の皮がふやけにくい。 正直、最初に履いたとき5本指に足を通すのが面倒で「微妙かも」と思ったのですが、実際に蹴ってみると違いがヤバい！！ 一度履くと通常ソックスに戻れない選手続出のアイテムです。
プロも愛用の5本指モデル。切り返しとシュート時のグリップが別物。
第4位 PUMA ソックス サッカー LIGA ジュニア ストッキング 729880
ジュニア世代向けに設計されたPUMAのLIGAモデル。 ジュニアの細い足首に合わせた段階的な圧着ゾーンが効いていて、小学生でもズリ落ちにくいという点が取材先のキッズコーチから好評でした。
配色も豊富で、子どもが好きな色でモチベが上がるというプラス効果も。 ぶっちゃけ大人サイズには小さすぎるのでジュニア専用と割り切る必要があります。 子どもの練習ソックスを何を買うかで迷ったら、これが1番無難な選択。
ジュニア専用設計。細い足首でもズリ落ちない段階圧着で配色も豊富。
第5位 ゼット ZETT サッカーソックス 2本ライン ZFS2000
野球用品メーカーで知られるZETTが作る硬派なサッカーソックス。 2本ラインのシンプルなデザインに、土踏まずのサポート機能を入れた地味に実力派の1足です。
取材した草サッカーチームの主将いわく「値段がリーズナブルで、チーム買いしたときの破綻が少ない」と好評でした。 デザインは昭和感のある渋さで若い世代にはあまりウケないかもですが、40代以降のおじさんプレイヤーには地味に刺さるソックスです。 ぶっちゃけ好みが分かれる1足。
土踏まずサポート付きの硬派な1足。コスパ重視のチーム買いに人気。
5足を比べてわかった実力差
実際の試合で使ったときの体感を、独自の項目で5段階評価しました。
| 商品 | 足首ホールド感 | 試合90分後のムレにくさ | 走り込みでのずり落ちにくさ | 洗濯後の形崩れしにくさ |
|---|---|---|---|---|
| MIZUNO P2MXC000 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| VAXPOT VA-6020 | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ |
| Tabio 5本指 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ |
| PUMA LIGA ジュニア | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| ZETT ZFS2000 | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
ソックスを長く使う履き方と洗い方
サッカーソックスは使い方で寿命がかなり変わります。 社会人リーグの先輩から教わった3つの基本を紹介します。
うちのチームメイトは乾燥機にかけて2週間で縮ませたそうで、正直もったいない話でした。 1500円の投資を無駄にしないためにも、ネット+陰干しのセットは鉄則です。
ソックスと合わせて揃えたいサッカー周辺アイテム
ソックス単体だけでなく、周辺アイテムも揃えると足元のトラブルが激減します。 取材したチームで定番だったラインナップです。
- シンガード（向こうずねの保護、試合では必須装備）
- シンガード用スリーブ（ソックスのズレ防止に地味に効く）
- テーピング（捻挫しやすい選手の予防用）
- グリップスプレー（シューズ内の滑り防止に便利）
ソックス+シンガード+スリーブの3点セットで揃えると、プレー中の足元ストレスが劇的に減ります。 控えめに言って革命が起きるレベル！！ まだの方はチームで一度まとめて買ってみてください。
筆者プロフィール
●ミウラユキタカさん筆者はスポーツ用品ジャンルを得意とするプロライターです。 今回は社会人リーグ経験20年の選手3名と、ジュニア世代の指導コーチ1名にヒアリング取材とリサーチを行い、5品のサッカーソックスを実際に比較しました。
